SPINNING
PRACTICA DE SPINNING

Las prácticas de spinning se realizan de lunes a viernes en los siguientes horarios: 13:15 hs. a 14:00hs., 18:15 hs. a 19:00 hs. y 19:15 hs. a 20:00 hs. El spinning es un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música.
YOGA
CONFERENCIA SOBRE YOGA

El miércoles 25/08 pasado, se realizo la conferencia sobre la “práctica del yoga como peregrinación hacia nuestro propio interior”.
Lunes 30/08 al 03 de setiembre
19:15 a 20:30 hs. ejercicios de yoga
Profesora: Alberta Pérez.
ESPECTACULAR EXHIBICION DE AEROBICA Y EL TAE BO DEL CIT!!

La exhibición se realizo el viernes 20/08 en el Polideportivo Socios Fundadores. La misma estuvo a cargo de socias practicantes de estas disciplinas.
MUSCULACION |

El gimnasio cuenta con la más completa gama de aparatos para la disiplina de aeróbica, musculación y de reabilitación.
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| Se dispone de un gimnasio con el asesoramiento de un instructor de 7:00 a 21:00. Sin costo para los socios. |
Instructor: Elvio Giménez |
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TAE-BO |
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CLASES: Se imparten clases de lunes a viernes de 20:00 a 21:00, y sábados de 18:15 a 19:15. No tiene costo para los socios. |
Profesor: Marcelo Amarilla |
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