SPINNING

Las prácticas de spinning se realizan de lunes a viernes en los siguientes horarios: 13:15 hs. a 14:00hs., 18:15 hs. a 19:00 hs. y 19:15 hs. a 20:00 hs.
El spinning es un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música.

YOGA

Lunes 30/01 al viernes 03 de febrero
19:15 a 20:30 hs. Práctica de yoga (salón multiuso).

CONFERENCIA SOBRE YOGA

El jueves 18/08 pasado, se realizo la conferencia  sobre la “Ecología del Alma”.

ESPECTACULAR EXHIBICION DE AEROBICA Y EL TAE BO DEL CIT!!

Exhibición en el Polideportivo Socios Fundadores. La misma estuvo a cargo de socias practicantes de estas disciplinas.

MUSCULACION

El gimnasio cuenta con la más completa gama de aparatos para la disiplina de aeróbica, musculación y de reabilitación.

Se dispone de un gimnasio con el asesoramiento de un instructor de 7:00 a 21:00.  Sin costo para los socios.

Instructor: Elvio Giménez

TAE-BO

CLASES: Se imparten clases de lunes a viernes de 20:00 a 21:00, y sábados de 18:15 a 19:15.  No tiene costo para los socios.

Profesor: Marcelo Amarilla